更年期女性怎么患上抑郁症的？

来源：深圳优眠失眠抑郁专科      时间：2017-05-29 10:47:15

 　　一个女性真的很不容易，除了面对天葵导致的病痛，生育的疼痛等，还要面对更年期的痛苦。更年期女性情绪出现难以控制的变化，很容易在这个时候患上抑郁症，称为更年期抑郁症。那么更年期女性患上抑郁症的原因是什么?

　　更年期的女性怎么会患上抑郁症的

　　1、女性进入更年期后，会呈现焦躁、易激动、出汗、潮热等更年期综合症的症状，偶然会在众人面前发生爆发，令当事人着急不安、心境不悦等剧烈的情绪波动。若不能不及实时调节心态，正确面对，再三发生该事情就易导致抑郁症;

　　2、更年期女性大多处在退休或遭到下岗的逼近，使患者生理存在多种忧虑、顾忌。有的女性在公司是高层，是做生意的能手，退休后就感到无所事事，由此而出现孤独感，进而形成抑郁;有些女性进入更年期后，不克不能积极加入社会活动，又无法去开拓美好的生活，进行有趣味的生活，而是成天愁眉不展，久而久之便形成精神抑郁。

　　3、女性更年期绝经后致性下降退乃至无性要求，可能致使夫妻产生矛盾，给生活带来极大的不便。若丈夫不理解老婆，再无伉俪情深的画面，两边本来密切无间的干系就会出列裂缝，产生隔阂，势必会增长夫人身体与精神上的压力，持续不断就会招致抑郁症的产生;

　　4、女性更年期期间嗒然要搬家，远离一直居住、熟悉的老地方，到陌生的新环境安家;或许随儿、女组成的新家庭一起生活;或丈夫病逝，自己独自生活等，都是不能适应生活环境的变化，情绪出现波动。

　　患者的自我调节也是很关键的，情绪对于疾病的治疗效果有关键的作用。

　　患者可闲暇时听听音乐、阅读书籍、 养个小宠物、种种花草，都是可以放松心情的。同时可以做一些适当的运动，锻炼身体、参加一些我们可以完成的社区活动等。正所谓笑一笑十年少，愁一愁白了头，好的心情是你健康生活，战胜抑郁症的关键。

　　希望广大的女性朋友在生活中一定要注意细节，避开更年期多病期。如果更年期女性出现不适的情况，请及时到医院检查治疗。