食疗偏方治疗抑郁症

来源：深圳优眠失眠抑郁专科      时间：2017-11-06 08:52:23

　　郁闷症患者细微的体现的情绪比较低迷，感觉萎靡不振的姿态。严峻的估量就要跳楼轻生了。所以当我们发现身边的朋友有此种状况时分，必定要多加留心了，由于他们可能有郁闷症或相似的倾向，现在中西药医治都有优点，但在西药抗郁闷药物不适合的状况下食疗医治也无妨让我们试试。那么都有哪些食疗偏方治愈郁闷症的呢?

　　首先我们看看郁闷的病因有哪些：

　　1、痰湿内盛：痰湿内盛郁闷患者而且日子没有动力，做什么工作都是毫无生气，嗓子异物感却咳不出来的感觉。痰湿内盛者多吃薏仁，红豆排湿气的食物。

　　2、肾阳缺乏：肾为先天底子，肾元亏乏，患者贪睡、呵欠连连，性趣低下、容易疲惫、腰膝酸软等症状。那就补肾阳，多吃鹌鹑蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以达到顾肾补气之效。

　　3、气滞血瘀：气血双行，我们都知道，气血双亏，面色无光，患者食疗须采活血化瘀的办法，包含吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的挑选

　　4、肝气郁结如果郁闷患者肝郁，情绪低落，生气等症状，肯定是肝郁形成郁闷，那么先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比方茉莉，玫瑰，疏肝后方能补肝，补些酸性，青色食物等。

　　5、心脾两虚：精力和心有关，心主灵魂，脾主吸收消化，如果患者的症状是七上八下、心慌、心悸，睡觉差，七上八下等导致郁闷。主张食补甘麦、大枣，熬制一些宁心汤。

　　以上就是对食疗偏方医治精力郁闷的介绍，期望给我们带来必定的协助，郁闷患者本事就需要自己摆在心态，调理好思想，活跃对待自己的疾病，万不行任由其开展恶化，产生轻生的主意，要劳逸结合，食补更要留意先对症进行。