强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些

来源：深圳优眠失眠抑郁专科      时间：2022-04-02 09:06:34

 　　虽然我们的生活水平在不断提高，但是生活中越来越多的青少年朋友都会出现的强迫症这个疾病的发生，对于患上强迫症我们不仅要积极到正规的医院接受治疗，同时也一定要有正确的饮食事项，那么强迫症患者在饮食上应该注意的事项是哪些?

　　强迫症是一种比较常见的心理疾病，不仅影响患者正常的生活，而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键，同时正确的饮食调节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以下几点：

　　第一，每天的饮食当中要有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

　　第二，多食新鲜蔬菜和水果，为了不影响蔬菜的营养成分，应尽量快地烹调蔬菜，这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。

　　第三，尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。

　　第四，学会安排自己的食谱，不要偏食，不宜吃兴奋性食物，烟酒茶等要尽量避免。

　　强迫症有哪些治疗方法?

　　1.心理治疗：主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为其他更为严重的疾病，要使患者树立战胜疾病的信心。

　　2.行为治疗：对于有强迫行为的患者，应采用行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。如对于登上高楼总是出现想向下跳的患者，可带患者走向二层楼。如无强迫意向，然后，再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践之后，常常可获得成功。

　　3.药物治疗：对于有强迫思维的患者，应采用药物治疗，目前公认：氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。一般剂量为，氯丙咪嗪每次25毫克到50毫克，每天2—3次。

　　综合以上文章内容的叙述，大家应该对于强迫症患者在饮食上应该注意的事项都有了更多了解，对于强迫症疾病的发生大家一定要积极配合医生的治疗，同时也一定不要偏食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。