焦虑症的原因有哪些

来源：深圳优眠失眠抑郁专科      时间：2019-03-04 14:30:29

 　　焦虑是一种情绪状况，常常表现为胆战心惊、不安、恐惧、压抑等，对人们的日子作业有很大影响。目前来说引起焦虑症的原因有许多，在治疗上是需要根据病因进行治疗的，所以了解焦虑症的原因是有必要的，接下来一同听听医院专家的具体介绍。

　　发生焦虑症的原因虽然有千差万别，但总结归纳起来，主要有以下几点：

　　1、忧虑受伤。部分人忧虑在人生过程中受伤，而导致高程度的焦虑反应。

　　2、人际关系。不和谐的亲朋好友、同事关系无疑是焦虑发生的主要原因之一。

　　3、社会性点评。一些人在增加或提高学习和作业难度要求时，忧虑负面社会性点评，从而在情绪上发生焦虑反应。

　　4、自我效能。在日子、学习、作业中的自我效能程度与焦虑水平之间存在着直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。

　　5、个别差异。个别特征也会对焦虑发生影响。一般来说，特质焦虑很高的比那些特质焦虑较低的人对于应激刺激反应更频频，特质焦虑很高的集体也较简单增加状况焦虑的程度。

　　6、注重成果。过火关注自己，失去了人生趣味，对面临的学习、作业任务，不能有效地充分发挥自己的潜能，而尤为关注行为的成果，对失利非常敏感，具有强烈的躲避批评和失利的动机，心里常被焦虑情绪占据。