焦虑症造成的危害同样不可小觑,否则将会伤及全身
来源:深圳优眠失眠抑郁专科 时间:2021-04-01 09:20:04
随着时代的不断进步,生活越来越好,科学技术也越来越发达,但也带来了许多负面影响。焦虑也逐渐为人们所熟知。期工作压力过大,长期处于焦虑状态,长期易患焦虑症。焦虑症严重危害病人的生命健康,也可引起其他疾病。所以了解焦虑症的症状表现非常重要。
那么,生活中焦虑的表现是什么呢?
认知障碍:轻度焦虑症患者有时会有认知障碍,如对周围环境感知不清,思维变得简单模糊,整天专注于自己的健康状况,担心疾病再次发作。
自主神经系统反应性强:除情绪紧张和焦虑外,患者还会伴有一系列身体不适症状,交感和附交感神经系统经常超负荷工作。如出汗、头晕、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚发冷或发热、胃痛、尿频、喉咙堵塞、濒死感等。
病理焦虑情绪:发作或持续出现莫名的恐惧、紧张、焦虑、恐惧等心理。很多病人同时也有抑郁症状,对现在、将来的生活缺乏信心和乐趣。有时候情绪激动,失去平衡,常常无缘无故地生气,和家人吵架,对一切都看不惯,不满意。
身体表现:身体不适往往是焦虑的早期症状,如心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、简单的日常家务变得困难、无法胜任等。这种症状反过来又加重了患者的担忧和焦虑,从而形成恶性循环,严重影响人们的身心健康。
长时间的焦虑会伤害全身
胸闷、失眠等症状:焦虑症患者会出现心悸、胸闷、气短、失眠、心跳加速、呼吸加速等症状。
对心脑血管不利:美国匹兹堡大学医学院的研究发现,焦虑增加,体内应激激素增加,脉搏和血压水平增加,对心脑血管产生负面影响。
加速衰老:研究发现,焦虑症患者染色体端粒长度明显短于正常人,主要与体内抗压系统紊乱有关。一方面,长期压力会触发自由基释放,导致细胞损伤;另一方面,焦虑会导致睡眠质量差、思维过度,导致脱发、白发、皮肤弹性差、皱纹早生等早衰。
与他人相处的能力受到影响:如果长期处于焦虑状态,工作、生活和与他人相处的能力会严重下降,导致事业和家庭生活停滞不前。
暖心提示:焦虑症如果置之不理,其危害是很大的,所以一旦你发现自己有过度的焦虑,请尽快采取措施来控制和缓解,必要时请到专科医院就诊。
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