千万不要小看焦虑症，这些危害绝你承受不了

来源：深圳优眠失眠抑郁专科时间：2021-03-31 09:44:53

　　在当今快速发展的时代，每个人都面临着各方面的压力，焦虑已经成为一种非常常见的现代疾病。事实上，许多人不会认真对待焦虑，也不会特别治疗，只会让它走。你知道吗?如果让焦虑发展下去，时间长了不仅会影响我们的工作和生活，还会危及我们的健康，比如以下危害:

　　睡眠不足

　　如果焦虑症长期不治疗，会导致严重失眠。我们一定很熟悉失眠。想象一下，一两天的失眠足以让我们痛苦。如果长期失眠，真的很难想象，甚至会引发更严重的精神和心理疾病。

　　影响心脑血管

　　长期焦虑导致体内血压升高和神经系统紊乱，影响心脏、血管等器官的稳定工作。心跳加速、心律不齐、心悸等心血管症状会逐渐出现，增加患心血管疾病的概率，严重影响患者健康!

　　增加患癌症的概率

　　没想到，焦虑竟然也会引发癌症!那些长期处于焦虑、抑郁、抑郁、恐惧、悲伤等悲观情绪中的人，很容易得癌症。当然，这并不意味着只要他们患有焦虑症，他们就会得癌症，而那些长期焦虑的人所产生的负面情绪会受到慢性和持续的刺激，影响和降低身体的免疫力，从而导致癌症。

　　提高死亡率

　　焦虑症最大的危害是死亡。研究表明，约有四分之一的焦虑症患者容易患躁狂症，死亡率也比普通人高出四分之一。另外，不安障碍患者中也有容易痉挛和死亡的疾病。

　　影响儿童发育

　　焦虑不安不是成人的专利，许多儿童也会患上焦虑不安，这对儿童的危害也不亚于成人。在这些疾病中，最明显的是引起儿童生长激素分泌失调，严重影响儿童的身体发育，影响儿童的身高，甚至引发严重的失眠和抑郁，还会引发智力低下。

　　没想到，小焦虑竟然会有那么多的危害，所以大家千万不要忽视它。平常我们也要注意自己的心理健康，有任何不良情绪都要及时排解，如果自己不能缓解内心的不良情绪，可以向专业人士寻求帮助。总而言之，无论如何都不要让不良情绪积压，以免某一天情绪爆发成压死骆驼的最后一根稻草。