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这5类人易患产后抑郁症,一定要注意

来源:深圳优眠失眠抑郁专科      时间:2020-12-25 09:36:43

  产后抑郁而自杀的新闻并不少见,抑郁的产妇主要表现有兴趣减退,脾气暴躁,过度沮丧,因为小事而哭泣,甚至有自杀倾向,这属于严重的心理疾病,必须要引起家庭重视,尤其是高危产妇要做好自我心理调节。

这5类人易患产后抑郁症,一定要注意

  太重视胎儿性别的产妇

  虽然现在家庭重男轻女意识淡薄,但是每个家庭都希望儿女双全。夫妻双方同时期待胎儿性别,若胎儿性别和所期待的不同容易引起产后抑郁。

  缺乏社会支持的产妇

  若是丈夫没有对产妇体贴照顾、缺乏父母的关爱、婆婆对产妇的态度冷淡或者亲朋好友没有探望等,会加重抑郁情绪,所以家人的支持是至关重要的,尤其是丈夫。

  情绪不稳定或者性格内向的产妇

  产妇的个性心理特点是引起产后抑郁的主要因素,一般产后抑郁发生在自我为中心、心理不成熟、心思过于敏感,而且情绪不稳定,过度固执和和他人相处不融洽以及社交能力不良的产妇身上。

  高龄产妇

  高龄产妇因为生育年龄大,希望能顺利分娩,对生产有很高的期待值,再加上需频繁的给孩子喂养、睡眠不足会增加思想负担,容易产生焦虑抑郁的情绪。另外,高龄产妇一般有固定工作,生完孩子后突然和社会脱离,容易产生抑郁情绪。

  产前有抑郁情绪的产妇

  从怀孕到产后四个星期内发生的特殊时期抑郁症,被称为围生期抑郁,只要产前有抑郁情绪,那么产后抑郁的几率明显升高。另外,有精神疾病家族史的产妇,因为精神疾病因素,大脑机能敏感性升高,生完孩子后情绪容易波动,从而引起产后抑郁。

  孕产妇情绪不稳定,会因为小事而发脾气,丈夫要多理解和担当。多进行沟通和交流,倾听其内心的真实想法,要给予一定的理解,接纳和支持。另外,对于孩子的性别要做好心理准备,及时矫正重男轻女的封建思想,加强对抑郁相关知识的了解,呵护好妻子的身心健康,远离抑郁情绪。除此之外,丈夫要倾听妻子的心声,尊重他的选择,尽可能的选择妻子期望的方式坐月子,不能过于固执。当出现生理上或者心理上不适时,要及时化解。

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